LIFESTYLE/에센셜 오일

바닐라 오일의 효능과 부작용

바닐라 오일은 불안과 우울증 완화에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 혈압을 낮추고 근육 긴장을 완화하며 뇌를 진정시키는 효과가 있어 스트레스, 불면증 및 과민증에 도움이 됩니다. 향은 크리미하고 따뜻하며 편안하면서 약간 이국적인 향을 가지고 있습니다. 바닐라 오일이란? 바닐라 오일은 상업용 및 가정용 베이킹, 향수 제조 및 아로마테라피에 널리 사용되지만 기술적으로는 에센셜 오일이 아님에도 불구하고 바닐라 오일을 사용함으로써 얻을 수 있는 다양한 건강상의 이점이 많습니다. 내부적으로 순수한 바닐라 오일은 염증과 싸우고 항우울제로 작용하며 높은 수준의 항산화제를 함유하여 암세포의 성장을 예방합니다. 산화 및 염증으로 인한 감염 및 질병과 싸우는 것으로 입증되었습니다. 피부와 모발 건강을 촉진하고..

모발 성장과 관리를 위한 코코넛 오일

모발 성장과 관리를 위해 코코넛 오일은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 비타민과 지방산 덕분에 두피에 영양을 공급하고 건강한 모발로 자라도록 지원합니다. 또한 신체에 필요한 지방산으로 가득 차 있으며 인지 기능, 신진대사, 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 오일이란? 코코넛 오일은 신선한 코코넛 과육이나 코프라라고 하는 말린 코코넛 과육을 압착하여 만듭니다. 모발 성장 관리 루틴을 위해 코코넛 오일을 선택할 때 몇 가지 조사를 하는 것이 중요합니다. 모든 코코넛 오일이 똑같이 만들어지는 것은 아니기 때문입니다. 다양한 가공 및 소싱 방법이 오일 품질에 영향을 미칠 수 있습니다. 모발을 위한 코코넛 오일의 이점 여러 오일이 있지만 특히 라우르산과 같은 지방산은 코코넛 오일에 풍부하게 ..

자몽 오일 사용방법 및 효능

자몽 오일은 일반적으로 스트레스와 불안한 감정 관리, 뻣뻣함과 통증으로 인한 불편함 관리 등에 사용됩니다. 또한 향수의 탑 노트 또는 미들 노트로 사용되며 바질, 페퍼민트, 시더우드, 라벤더, 일랑일랑, 로즈마리, 사이프러스, 유향 및 제라늄 오일뿐만 아니라 다른 감귤류 및 향신료 오일과도 잘 혼합됩니다. 자몽 에센셜 오일 자몽(식물명 Citrus paradisi)은 17세기 아시아에서 도입된 자메이카 스위트오렌지와 인도네시아 포멜로의 교잡으로 바베이도스에서 유래한 것으로 추측하고 있습니다. 자몽 나무는 약 5~14미터 높이에서 자라며 어둡고 빽빽한 잎을 가진 활기찬 모습을 하고 있습니다. "자몽"이라는 이름은 포도송이를 닮은 과일의 클러스터 성장 패턴에 기인할 수 있습니다. 과일과 그 이름의 정확한 기..

님 캐리어 오일 이국적인 연화제

님 케리어 오일은 건조함을 진정시키고, 손상을 복구하고, 박테리아를 제거하고, 머릿니를 제거하고, 탈모를 예방하고, 모발의 백화를 늦추는 피부 및 헤어케어 제품을 만드는 데 사용되었습니다. 의학에서 사용되는 님 오일의 치료 특성은 건강을 개선하고 면역력을 향상시킵니다. 님 오일이란? 인도 사람들이 신성한 것으로 여겼던 님나무는 건강과 보호를 상징하게 되었습니다. 식품과 곡물을 보호하는 용도로 사용되었으며 천연 살충제 및 비료 역할을 하였습니다. 님 나무는 가혹한 태양에 대한 그늘의 형태로 육체적인 편안함을 제공했으며 캐노피 아래에 앉아 있는 사람들을 위해 자연적으로 벌레와 곤충으로부터 예방되었습니다. 의학에서 사용되는 치료 특성은 건강을 강화하고 면역력을 높였습니다. 다른 나무의 유용성을 훨씬 능가하는 ..

토마토 씨 오일 피부와 모발 보호용

토마토 씨 캐리어 오일은 비타민, 항산화제, 미네랄이 풍부하여 피부와 모발 보습에 매우 유용하며 피부의 갈라진 부위에 수분을 공급하는 동시에 흉터와 튼살을 줄여줍니다. 토마토 씨 캐리어 오일은 토마토소스와 주스의 과육 잔류물에 남아 있는 씨를 냉압착하여 추출합니다. 토마토란? 토마토 씨는 토마토 가공의 부산물 중 하나입니다. 토마토(Solanum lycopersicum)는 가지, 피망, 감자와 같은 꽃 피는 식물과 식물학적으로 관련이 있는 가지과에 속합니다. 19세기에 아시아에 토마토가 처음 소개되었을 때 중국인들은 토마토를 외국 가지라고 불렀습니다. 전 세계적으로 토마토를 식단의 일부로 받아들이는 것에 대해 비슷한 반응이 있었습니다. 오늘날 우리가 살고 있는 세상에서는 믿기 힘든 일입니다. 토마토의 원..

해바라기 오일에 관한 모든 것

해바라기 오일은 고도 불포화지방인 리놀레산이 많이 함유되어 있으며 유해 박테리아로부터 보호하고 자극을 받아 염증이 생기고 거칠어진 피부를 진정시키고 여드름 발진을 예방합니다. 마사지 요법에서는 다리 궤양을 치료하는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 해바라기 오일이란? 해바라기 오일로 더 잘 알려진 해바라기 캐리어 오일은 카렌듈라, 국화, 달리아, 거베라 꽃과 같은 과에 속하는 크고 노란색의 해바라기 식물의 씨앗을 냉압착으로 추출한 것입니다. 고대 사회에서는 해바라기의 다양한 부분을 치료 및 요리 목적으로 사용했습니다. 고대 남미 기원의 일부 문화권에서는 해바라기 씨가 음식의 원천으로 간주되었지만 다른 문화권, 즉 아즈텍과 잉카 공동체의 경우 해바라기는 존경받는 태양을 상징하는 것으로 믿어졌으며 숭배되었습니..

귀리 캐리어 오일 건성 피부를 위한 선택

귀리 캐리어 오일은 약용으로도 사용되며 상처를 치유하고 질병 퇴치를 돕고 해로운 미생물을 파괴합니다. 모든 피부에 사용 가능한 귀리 캐리어 오일은 건조하고 가려운 피부를 진정시키고 수분을 증가시키며 눈에 보이는 노화 징후를 줄이고 모발 성장을 촉진합니다. 귀리란? 귀리(Avena sativa)는 예로부터 세계 여러 지역에서 식품 공급원으로 재배되었습니다. 귀리는 포만감을 줄 뿐만 아니라 훌륭한 영양 공급원이기도 하여 인기 있는 식품 공급원이 되었습니다. 귀리는 B2, D, E 및 B1과 같은 미네랄과 비타민의 공급원을 제공합니다. 로마 제국 시대에 귀리 사용의 이점이 처음 발견되었습니다. 고대 이집트인들은 일찍이 기원전 2000년에 스킨케어의 일부로 귀리를 사용했습니다. 피부 자극과 습진에 필적하는 피부..

피부 그 이상을 위한 블루 탠시 오일

피부에 독특한 스킨케어 제품을 자주 사용하는 사람이라면 블루 탠시라는 식물성 성분으로 만들어진 제품을 우연히 접하게 될 수도 있습니다. 식물에서 발견되는 화합물은 건조함, 민감성, 자극성, 발작, 주름, 칙칙함 등 다양한 문제를 일으키기 쉬운 피부에 도움이 될 수 있습니다. 블루 탠시란? 블루 탠시 꽃은 카모마일과에 속하는 식물로 피부에 국소적으로 자주 바르는 블루 탠시 에센셜 오일을 만드는 데 사용됩니다. 모로코와 지중해 일부 지역에서 가장 흔하게 수확되는 푸른색 탠시 식물에는 피부에 진정 효과가 있는 것으로 알려진 항산화제의 일종인 화합물 카마줄렌이 함유돼 있을 뿐만 아니라 노화의 징후를 유발하는 자유 라디칼 손상과의 싸움 능력도 있다. 샤마줄렌은 또한 이 오일의 특징인 파란색의 원인이기도 합니다. ..

당근 씨 에센셜 오일 혈액순환과 효능

당근 씨 에센셜 오일은 아로마테라피 분야에서도 사용되며 오일은 혈액 순환과 뇌 및 신경 기능을 자극합니다. 따뜻하고 흙냄새가 나는 우디향으로 피로, 허약함, 불안, 스트레스를 줄이는 것으로 알려진 진정 효과가 있습니다. 또한 두피에 영양을 공급하기 위해 샴푸와 컨디셔너에 오일을 첨가하기도 합니다. 당근 씨 에센셜 오일이란? 당근 씨 에센셜 오일은 야생 당근 식물의 말린 씨앗에서 증기 증류한 것입니다. 오일을 당근 캐리어 오일 또는 당근 씨 캐리어 오일과 혼동해서는 안 됩니다. 미용적으로 사용되는 당근 씨 오일은 피부 손상을 복구하고 근육과 조직을 탄력 있게 하며 피부를 조여 처지는 것을 방지합니다. 신체 독소를 제거하여 면역력을 높이고 근육과 관절 염증을 줄이며 체액 저류를 해결합니다. 약용으로 사용되는..

라반딘 오일 효능 및 정보

라반딘 오일은 향기로운 특성과 시큼한 향으로 인해 비누, 샤워 젤, 샴푸, 바디 로션, 세탁 세제, 주방 세제 및 세제를 포함한 많은 바디 케어 제품 및 화장품 제조에 여전히 널리 사용되고 있습니다. 또한 라벤더와 같이 심신과 건강에 좋으며 모든 천연 및 친환경 가정용품에 인기 있는 오일로 사용됩니다. 라반딘이란? 라반딘 식물은 라벤더 품종인 잉글리시 라벤더와 스파이크 라벤더의 잡종입니다. 1970년대 초 라반딘 그로소는 상업적 재배를 위한 가장 인기 있는 라반딘 품종으로 남아 있습니다. 라반딘 에센셜 오일은 라벤더 에센셜 오일에 비해 상대적으로 저렴하여 향수 및 가정용품 분야에서 처음 사용되었으며 저가의 세제, 비누, 세제에 첨가할 수 있는 우수한 천연 향을 만들었습니다. 관련 게시물 : 추천 오일 신..

아보카도 오일 마사지 및 효능

아보카도 오일은 침투와 흡수 속도가 빠르고 비타민 함량이 높으며 가리기 쉬운 은은한 향과 뛰어난 방부제 품질로 화장품에 많이 사용됩니다. 모이스처라이저에 사용되는 아보카도 오일은 다른 오일보다 기름기가 적고 유화 특성이 더 미세하며 다양한 이점을 제공합니다. 아보카도 오일이란? 아보카도 오일은 아보카도 과육을 압착하여 만든 천연 오일입니다. 아보카도 오일의 약 70%는 단일 불포화 지방산인 심장 건강에 좋은 올레산으로 구성되어 있습니다. 또한 오메가-3 지방산과 비타민 A, D, E가 들어 있습니다. 관련 게시물 : 추천 오일 기분 전환을 위한 에센셜 오일 TOP7 아보카도 오일의 영양 아보카도 캐리어 오일의 주요 화학 성분은 팔미트산, 팔미톨레산, 스테아르산, 올레산, 리놀레산, 알파-리놀렌산, 아라키..

정향 오일 효능 및 용도

정향 오일은 통증을 둔하게 하고 혈액 순환을 개선하는 것부터 염증과 여드름을 줄이는 것까지 다양한 특성을 지니고 있습니다. 가장 잘 알려진 정향 오일 사용 중 하나는 치통과 같은 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 광범위한 항균/세정 효과를 갖는 것 외에도 천연 항염증제로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 정향이란? 정향은 인도네시아와 마다가스카르가 원산지인 정향은 열대 상록수의 꽃 봉오리가 열리지 않은 상태에서 자연에서 발견할 수 있습니다. 늦여름과 겨울에 손으로 따서 새싹이 갈색이 될 때까지 말립니다. 그런 다음 새싹은 통째로 남겨두고 향신료로 갈거나 증기 증류하여 농축 정향 에센셜 오일을 생산합니다. 정향은 일반적으로 14~20%의 에센셜 오일로 구성됩니다. 오일의 주요 화학 성분은 강한 향을 내는..

로즈힙 오일 주름 개선과 효능

로즈힙 오일은 필수 지방산의 훌륭한 공급원으로 80%의 지방산을 함유하고 있습니다. 피부 세포의 재생과 피부 조직의 복구에 중요한 성분이며 피부의 외관을 개선하고 색소 침착 및 주름의 손상을 되돌릴 수 있는 탁월한 선택일 수 있습니다. 또한 모든 피부 타입에 적합한 것으로 알려져 있습니다. 로즈힙 오일 로즈힙 오일은 장미의 엉덩이에서 유래되었으며, 이는 꽃잎이 떨어진 후 발생하는 장미의 씨앗 꼬투리 또는 열매입니다. 오일은 피부에 매우 유익합니다. 로즈힙에는 다음과 같은 여러 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 A라고도 알려진 국소 트랜스 레티노산은 지성 피부, 태양 노출로 인해 탈수된 피부, 잔주름, 주름, 고르지 못한 피부 톤에 도움이 될 수 있습니다. 리놀레산: 환경에 대한 세포의 자연적 장벽을 보..

일랑일랑 오일 건강한 심장 및 에너지 향상

일랑일랑은 이완을 촉진하고, 박테리아를 죽이고, 혈압을 낮추고, 건강한 심장 및 에너지 향상시키기 위해 피부에 바릅니다. 아로마테라피에서 일랑일랑 오일의 냄새는 기억력과 사고력에 사용됩니다. 달콤한 꽃 향기로 인해 이름이 붙어졌으며 에스테르, 에테르, 페놀의 비율이 높은 약 30가지 성분을 함유하고 있습니다. 일랑일랑에 대해 Ylang ylang 일랑일랑 오일은 나무의 꽃잎에서 추출되며 나무는 인도네시아, 필리핀, 풀리네시아 섬을 포함한 아시아 전역의 열대 지역에서 재배됩니다. 일랑일랑 오일은 면역 건강, 혈류 및 감정에 긍정적인 영향을 미쳐 내분비, 심혈관, 생식 및 소화 시스템에 대한 자연적인 치료 방법으로 활용됩니다. 일랑일랑의 꽃향은 식물 곤충 상호 작용의 요소이며 해충과 벌레 퇴치, 항 불안 효..

레몬 오일 체중 감소와 효능

레몬 에센셜 오일은 몸에서 독소를 제거하는 능력으로 가장 잘 알려져 있으며 림프 배수를 자극하고 에너지를 젊어지게 하며 피부를 정화하고 박테리아와 곰팡이를 퇴치하는 데 널리 사용됩니다. 또한 다용도성과 강력한 항산화 특성으로 인해 가장 인기 있는 감귤류 에센셜 오일 중 하나입니다. 레몬 에센셜 오일 레몬 식물은 아시아가 원산지이며 서기 200년경에 유럽으로 옮겨진 것으로 알려져 있지만 전 세계 많은 국가에서 재배되고 있습니다. 최소 1,000년 동안 광범위한 건강 상태를 치료하기 위해 아유르베다 의학에서 사용되어 왔습니다. 감귤류는 식품과 의약품에 많이 사용되기 때문에 유익한 에센셜 오일의 주요 공급원입니다. 과거 선원들은 바다에 있는 동안 세균 감염으로 인한 괴혈병과 상태로부터 자신을 보호하기 위해 레..

코파이바 오일 염증 치유와 효능

코파이바 에센셜 오일은 토착민들이 상처를 치유하는 것부터 불운을 물리치는 것까지 기적적인 특성을 가지고 있다고 믿었습니다. 현재는 통증과 염증을 줄이고 감염으로부터 보호하며 치유를 촉진하는 오일로 알려져 있으며 피부와 모발의 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 코파이바 에센셜 오일 코파이바 에센셜 오일은 코파이바라고 불리는 올레오레진을 증류한 오일입니다. 이 수지는 Copaifera L. 속의 남아메리카 나무에서 수액으로 생산됩니다. 레진 자체는 레진과 에센셜 오일의 비율에 따라 색이 변할 수 있지만 오일이 증류되면 약간 쓴 맛과 나무의 봉숭아를 연상시키는 향이 나는 옅은 노란색이어야 합니다. 흔히 코파이바 발삼 에센셜 오일이라고도 합니다. 코파이바는 강력한 항염증 물질로 간주되지만 대부분은 코파이바를 래커..

밸러(Valor) 블랜딩 오일의 사용 방법

밸러(Valor) 에센셜 오일은 블랜딩 된 오일로서 용도에는 몸과 마음의 이완, 관절 통증 완화, 스트레스 제거, 에너지 증진, 면역 체계 강화, 호흡기 감염 치유, 수면 유도, 두통 완화, 악취 제거 등이 있으며 특히 피부 자극을 진정시키는 능력에 대한 훌륭한 치료법이 될 수 있습니다. 밸러 오일이란? 에센셜 오일의 인기가 높아짐에 따라 이러한 오일의 새로운 블렌드 및 조합이 많이 출시되었기 때문에 시장에 출시된 비교적 새로운 제품입니다. 밸러 에센셜 오일은 독립형 오일이 아닙니다. 실제로 유향, 블루 카모마일, 로즈우드 및 스프루스 나무 에센셜 오일의 조합으로 만들어지며 일반적으로 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 혼합됩니다. 5가지 오일이 결합되면 통합 효과를 국소적으로, 아로마테라피 또는 에센셜 ..

시트로넬라(Citronella) 오일 효능 및 부작용

시트로넬라 오일은 항균, 항우울제, 방부제, 진경제, 항염증제, 탈취제, 발한제, 이뇨제, 해열제, 살균제, 방충제, 위장, 각성제, 강장제 및 구충제 등의 특성으로 신체에 영향을 줄 수 있습니다. 노화를 늦추고 피부 건강을 개선하고 피부의 수분 흡수를 개선할 수 있습니다. 특히 방충제 특성으로 많이 사용됩니다. 시트로넬라 오일(Citronella) 시트로넬라는 일부 아시아 국가와 남태평양의 일부 섬에서 주로 자라는 풀입니다. 풍부하고 상쾌한 레몬 향이 있어 시트로넬라라는 이름을 갖게 되었습니다. 시트로넬라의 에센셜 오일은 두 종류의 시트로넬라에서 추출됩니다. 첫 번째는 실론 변종으로 학명은 Cymbopogon nardus입니다. 두 번째는 자바 변종으로 식물학 용어로는 Cymbopogon winteri..

파인 에센셜 오일의 효능과 이점

파인 에센셜 오일의 건강상의 이점에는 염증 및 관련 발적 감소, 부비동 감염 방지, 점액 및 가래 제거, 습진 및 건선과 같은 피부 상태 치료, 면역 체계 강화, 곰팡이 및 바이러스 감염 퇴치, 몸과 마음을 보호하고 각종 세균으로부터 집과 몸에 효과적으로 사용할 수 있습니다. 파인(소나무) 에센셜 오일 파인 에센셜 오일은 일반적으로 소나무로 알려진 나무에서 얻어지며 학명은 Pinus sylvestris입니다. 오스트리아와 러시아에서 시작되어 세계 여러 지역으로 퍼졌다고 알려져 있습니다. 흔히 크리스마스트리로 사용되는 것이라 말할 수 있습니다. 파인 오일이 건강 보조 식품에서 중요한 요소가 된 이유 중 하나는 가용성입니다. 비교적 만들기 쉽고 소나무는 전 세계적으로 엄청나게 많이 자라고 있기 때문입니다. ..

바질 오일의 효능과 장점

바질 오일의 건강상 이점으로 메스꺼움, 염증, 멀미, 소화 불량, 변비에 효과적이며 벌레를 퇴치하고 악취를 유발하는 박테리아를 제거하며 두통을 진정시키고 호흡기 및 소화기 불편함에 도움이 될 수 있습니다. 홀리바질 식물에서 파생되며 일부 지역에서는 스위트 바질 오일로도 알려져 있습니다. 바질 오일 바질 식물의 잎과 씨앗은 허브의 중요한 약용 성분으로 전 세계의 요리와 요리법에 많이 사용됩니다. 바질 에센셜 오일은 유럽, 중앙아시아, 인도 및 동남아시아에서 인기가 있습니다. 오일은 지중해 지역에서 요리 목적으로 광범위하게 사용되며 여전히 페스토와 같은 많은 이탈리아 요리법에서 활성 성분을 형성합니다. 파스타와 샐러드를 만들 때도 사용합니다. 바질은 고대 인도와 같은 곳에서 다양한 의약 목적(아유르베다 의학..