코파이바 에센셜 오일은 토착민들이 상처를 치유하는 것부터 불운을 물리치는 것까지 기적적인 특성을 가지고 있다고 믿었습니다. 현재는 통증과 염증을 줄이고 감염으로부터 보호하며 치유를 촉진하는 오일로 알려져 있으며 피부와 모발의 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
코파이바 에센셜 오일
코파이바 에센셜 오일은 코파이바라고 불리는 올레오레진을 증류한 오일입니다. 이 수지는 Copaifera L. 속의 남아메리카 나무에서 수액으로 생산됩니다. 레진 자체는 레진과 에센셜 오일의 비율에 따라 색이 변할 수 있지만 오일이 증류되면 약간 쓴 맛과 나무의 봉숭아를 연상시키는 향이 나는 옅은 노란색이어야 합니다. 흔히 코파이바 발삼 에센셜 오일이라고도 합니다.
- 코파이바는 강력한 항염증 물질로 간주되지만 대부분은 코파이바를 래커 또는 광택제로만 사용합니다. 전통적인 남미 의학에서 이 에센셜 오일은 원주민에 의해 광범위하게 사용되었습니다.
- 코파이바 에센셜 오일의 활성 성분은 우리 몸의 기능에 중요한 영향을 미치는 탄화수소인 테르펜으로 주로 구성되어 있습니다.
- 코파이바 에센셜 오일에서 발견되는 테르펜의 대부분의 좋지 않은 성분이 건강에 매우 유익합니다. 즉, 이 강력한 오일을 너무 많이 섭취하면 식중독과 동등한 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 다행히도 이 에센셜 오일에 대한 알레르기는 드물며 국소 적용과 아로마테라피의 확산 상태 모두에 사용할 수 있습니다.
코파이바 에센셜 오일을 사용하는 방법
복용: 대부분의 에센셜 오일과 달리 코파이바 에센셜은 경구 복용 시 안전한 것으로 간주됩니다. 전통적으로 차나 꿀과 함께 섭취했습니다. FDA에 의해 제한된 양의 향료로 승인되었습니다. 그러나 직접 복용하기 전에 주의와 의사의 조언을 권합니다. 안전할 수도 있지만 에센셜 오일 섭취를 피하는 것이 가장 좋습니다.
피부 사용: 피부에 직접 적용할 수 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 자연에 매우 농축되어 있으므로 캐리어 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 아보카도, 호호바 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일로 희석할 수 있습니다. 또한 정기적으로 또는 민감한 부위에 적용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
흡입: 에센셜 오일을 사용하는 가장 권장되는 방법은 흡입입니다. 당신은 아로마 테라피 디퓨저에 몇 방울을 첨가할 수 있습니다.
코파이바 에센셜 오일의 효능
피부에서 호흡기 건강까지, 코파이바 오일은 많은 신체 기능에 사용됩니다. 아래에 입증된 건강상의 이점 중 몇 가지를 자세히 살펴보겠습니다.
통증 완화
코파이바 에센셜 오일은 진통 효과가 있습니다. 브라질과 베네수엘라 민간요법에서 전통적으로 사용되었습니다. 베타-카리오필렌으로 알려진 강력한 항염증 화합물을 함유하고 있습니다. 동물 연구에 따르면 관절염 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 기존 약물에 대한 보다 안전한 대안으로 여겨졌습니다. 그러나 관절염에 대한 효과를 뒷받침하는 증거가 충분하지 않습니다.
- 코파이바 에센셜 오일은 전통적으로 통증을 완화하기 위해 국소적으로 사용되었습니다. 뜨거운 물과 꿀을 타서 차로 마시기도 합니다. 그러나 주의를 기울이고 섭취 또는 직접 접촉을 피하려면 이러한 목적으로 아로마테라피 디퓨저를 사용할 수 있습니다.
피부관리
코파이바 에센셜 오일의 가장 유명하고 인기 있는 건강상의 이점 중 하나는 수렴성입니다. 발표된 연구에 따르면 코파이바 에센셜 오일을 국소적으로 바르면 얼굴에 여드름이 생기는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그것은 오늘날 스킨로션, 비누, 크림 및 모이스처라이저를 포함한 많은 화장품에 첨가됩니다.
- 일반 모이스처라이저나 로션에 코파이바 에센셜 오일 몇 방울을 첨가할 수 있습니다. 보다 자연스러운 제형을 위해 코코넛이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일에 첨가할 수 있습니다.
- 일반적으로 취침 전에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
감염 예방
코파이바 오일은 베네수엘라와 브라질 민간요법에서 상처와 감염을 치료하는 데 사용되었습니다. 여러 연구에 따르면 항균 특성 덕분에 실제로 감염과 싸울 수 있는 능력이 있음이 밝혀졌습니다.
- 2019년 연구에서는 피부 및 요로 감염 치료 능력을 확인했습니다. 또 다른 연구에서는 항균 특성이 치아 문제를 치료하는 데 효과적임을 확인하였습니다.
- 전통적으로 코파이바 오일은 상처나 감염 부위에 국소적으로 도포되었습니다. 그러나 의학적 조언 없이 에센셜 오일을 직간접적으로 사용하기 전에 주의할 것을 적극 권장합니다. 자가 치료 감염 전에 항상 의사의 의견을 따르는 것이 좋습니다.
기분 전환
아로마 테라피에서 코파이바 에센셜 오일은 정신을 밝게 하고 기분을 개선하는 데 사용됩니다. 기분 좋게 매운 향과 나무 향이 나는 코파이바 오일은 열대 우림의 느낌을 줄 수 있습니다. 오일의 항염증 물질은 가벼운 감염으로 고통받는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
- 아로마테라피 디퓨저나 흡입기에 몇 방울 첨가합니다.
- 아로마테라피 디퓨저를 사용할 때는 환기가 잘 되는 방에 있어야 합니다.
혈압 감소
더 나은 심장 건강을 위해 아로마테라피 또는 에센셜 오일 요법에 코파이바 몇 방울을 첨가합니다. 동물 연구에 따르면 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
- 발표된 연구에 따르면 항염증 및 진정 효과가 있습니다. 이러한 특성은 혈관의 긴장과 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 코파이바는 고혈압 치료제는 아닙니다. 심장 건강을 진정시키는 아로마테라피를 추천합니다.
구강 치료
코파이바 에센셜 오일의 2016년 연구에 따르면 젤은 모든 스트렙토코커스 균주에 효과적인 것으로 나타났습니다. 연구자들은 이것이 자연적인 대안적인 치과 생물막 조절제로 사용될 수 있다고 제안했습니다.
- 현재 코파이바 오일을 기반으로 한 치과용 젤은 없습니다. 결정적인 연구가 없기 때문에 치과용 오일을 사용하기 전에 의학적 의견을 구하는 것이 좋습니다.
주의사항
코파이바 에센셜 오일은 앞서 언급했듯이 과도하게 사용하면 위장 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이 에센셜 오일은 안전한 것으로 분류됩니다.
마지막 정리
코파이바 오일은 우디하고 달콤한 발사믹 향이 나는 베이스 노트입니다. 이 오일은 주로 향수 산업에서 사용되어 왔으며 일부 스킨케어 용도로 사용됩니다.
코파이바와 어울리는 오일은 무엇인가요?
코파이바 오일은 자스민, 시더우드, 백단향, 유향, 일랑일랑과 같은 에센셜 오일과 잘 어울립니다.
코파이바 오일은 무엇에 사용되나요?
코파이바 에센셜 오일은 기분을 좋게 하고 기분을 밝게 하기 위해 아로마테라피에 자주 사용됩니다. 디퓨저에 몇 방울을 떨어뜨리면 불안과 스트레스를 줄이고 기쁨을 높이고 마음을 진정시킬 수 있습니다.
코파이바 오일의 부작용은 무엇인가요?
코파이바 오일은 복통, 구토, 설사, 발진, 떨림, 통증 및 불면증과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 피부에 사용하면 발적, 가려움증, 치료 후 갈색 반점이 남을 수 있는 발진을 유발할 수 있습니다.
코파이바 오일은 혈압에 영향을 주나요?
혈압을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 코파이바 에센셜 오일의 항염 및 진정 작용으로 혈관의 긴장이 크게 완화되어 혈압이 떨어지고 심혈관계의 긴장이 사라집니다.