일랑일랑은 이완을 촉진하고, 박테리아를 죽이고, 혈압을 낮추고, 건강한 심장 및 에너지 향상시키기 위해 피부에 바릅니다. 아로마테라피에서 일랑일랑 오일의 냄새는 기억력과 사고력에 사용됩니다. 달콤한 꽃 향기로 인해 이름이 붙어졌으며 에스테르, 에테르, 페놀의 비율이 높은 약 30가지 성분을 함유하고 있습니다.
일랑일랑에 대해 Ylang ylang
일랑일랑 오일은 나무의 꽃잎에서 추출되며 나무는 인도네시아, 필리핀, 풀리네시아 섬을 포함한 아시아 전역의 열대 지역에서 재배됩니다.
- 일랑일랑 오일은 면역 건강, 혈류 및 감정에 긍정적인 영향을 미쳐 내분비, 심혈관, 생식 및 소화 시스템에 대한 자연적인 치료 방법으로 활용됩니다.
- 일랑일랑의 꽃향은 식물 곤충 상호 작용의 요소이며 해충과 벌레 퇴치, 항 불안 효과에 탁월합니다.
일랑일랑의 효능
일랑일랑 오일을 국소적 또는 내부적으로 사용할 때 항균, 항진균 및 세포 독성 활성을 가지고 있습니다.
- 면역 기능을 개선하고 염증을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 이는 암, 심장병, 자가 면역 및 인지 관련 장애와 같은 대부분의 질병의 주요 원인이 됩니다.
- 혈류를 개선하고 염증과 싸우는 것으로 알려진 일랑일랑은 건강한 순환계를 지원합니다.
- 혈압과 심장 부정맥 방지에 도움이 될 수 있습니다. 캐리어 오일과 함께 심장에 매일 한 방울을 마사지합니다.
- 뇌의 후각 시스템에 직접 작용하는 능력 때문에 일부를 흡입하면 기분에 즉각적이고 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 경미하고 자연스러운 불안 또는 우울증 치료제처럼 사용할 수 있습니다.
- 분노, 낮은 자존감, 질투와 같은 부정적인 감정을 해소하는데 도움이 될 수 있습니다.
- 진정 효과가 있고 빠른 심장 박동 및 고혈압과 같은 스트레스 반응을 낮출 수 있기 때문에 불면증 및 만성 피로 증후군에 도움이 됩니다.
가장 인기 있는 용도 중 하나는 젊은 윤기를 유지하고 노화 또는 자극의 징후를 예방하기 위해 피부에 바르는 것입니다. 피부암 세포와 흑색종의 발생 예방에도 탁월합니다.
- 일랑일랑 오일은 테르페노이드라고 하는 활성 성분을 높은 비율로 보유하고 있으며 분리된 테르페노이드 유도체는 여러 가지 피부 질환의 치료를 위한 천연 치료제로 우수한 경과를 보여줍니다.
- 암성 흑색종 피부 세포에 대해 테스트할 때 테르페노이드 화합물은 세포 멜라닌 생성 및 면역계 세포 독성에 대한 강력한 억제 효과를 나타냅니다.
일랑일랑 오일의 항산화제는 암세포 형성으로 이어질 수 있는 산화 스트레스와 DNA 손상으로부터 피부 세포를 보호하는데 도움이 됩니다.
항상 피곤하거나 지치고 좌절감을 느끼는 경우 일랑일랑으로 아로마테라피 치료를 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 향기가 활력을 주며 피로나 몸살에 유용한 것을 알고 있습니다.
- 모발 건강을 위해 일랑일랑 오일을 사용하여 엉킴과 비듬을 예방하는 동시에 탈모 치료제로도 사용할 수 있습니다.
- 혈액 순환이 좋지 않거나 건강한 소화를 방해할 수 있는 스트레스 및 불안감을 예방하려면 일부를 흡입하거나 소화 기관에 마사지하거나 매일 몇 방울씩 섭취할 수 있습니다.
일랑일랑의 활용방법
일랑일랑 오일은 등급에 따라 사용 용도가 다를 수 있습니다. 사용 시 등급 확인은 필수입니다.
- 모발 사용 시 코코넛 오일이나 호호바 오일을 사용하여 두피에 마사지하여 건강하고 윤기 나는 모발의 윤기를 향상할 수 있습니다. 활력을 위해 깨끗한 면봉에 몇 방울을 떨어뜨려 손목, 목 또는 가슴에 바릅니다.
- 피부 건강을 위해 코코넛 또는 호호바 오일을 1~2방울 떨어뜨려 얼굴에 매일 한 두 번 마사지하여 보호합니다.
- 고혈압 치료를 위해 물이나 따뜻한 차에 1~2 방울을 추가하여(치료용 오일 사용 시) 식이 보조제로 복용할 수도 있습니다.
- 혈액순환이 좋지 않거나 건강한 소화를 방해할 수 있는 스트레스 및 불안감을 예방하려면 일부를 흡입하거나 소화 기관에 마사지하거나 매일 몇 방울을 섭취합니다.
- 자신감을 위해 일랑일랑 2방울과 베르가못 2방울 블렌딩
- 열대 냄새가 나는 천연 가정용 청정제 일랑일랑 2방울과 자스민 2방울 블렌딩
- 긴장을 풀려면 일랑일랑 2방울과 유향 2방울 블렌딩
- 활력 증진에 도움을 주는 일랑일랑 2방울과 레몬 오일, 자몽 에센셜 오일 또는 오렌지 오일과 같은 감귤류 오일 2방울 블렌딩
- 기분 좋은 남녀 관계를 위해 일랑일랑 2방울과 샌들 우드 에센셜 오일 2방울 블렌딩
일랑일랑 사용 시 유의사항
일랑일랑 에센셜 오일을 내부 또는 국소적으로는 조금만 사용해야 합니다. 높은 수치는 부작용을 일으킬 수 있으므로 얼굴, 피부 또는 섭취 전에 먼저 피부 패치 테스트를 수행해야 합니다.
- 저혈압을 다루는 경우에도 주의해야 합니다. 혈압 약을 복용하거나 기존 심장 질환이 있는 경우 새로운 약초 요법으로 치료를 시작하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
- 일랑일랑 오일은 고품질 오일을 사용하면 어린이, 모유 수유 중인 여성 및 임산부에게 비교적 안전합니다. 또한 다른 허브 에센셜 오일과 함께 피부, 입 및 두피에 바르면 안전합니다.
- 소량으로 섭취하면 일반적으로 건강에 유해하지 않으나 권장되는 양보다 많은 양의 오일을 섭취하면 심각한 부작용이 발생하는지 알 수 있는 정보가 충분하지 않으므로 현재는 소량만 사용해야 합니다.
- 애완동물에겐 사용을 주의해야 합니다. 몇 가지 에센셜 오일은 개에 유독합니다. 그중 계피, 감귤류 페니 로열, 페퍼민트, 소나무, 달콤한 자작나무, 티 트리(멜라루카), 윈터그린, 일랑일랑 오일이 포함됩니다. 개가 얻을 수 있는 곳에 두지 말고 섭취한 것으로 의심되면 수의사를 방문해야 합니다.
일랑일랑 오일 마지막 정리
일랑일랑 오일은 정신에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 다양한 신체 질환에도 사용할 수 있습니다. 일랑일랑 오일은 다른 에센셜 오일과 함께 사용할 때 의학적으로 가장 잘 작용합니다.
일랑일랑 오일은 수면에 도움이 되나요?
일랑일랑은 라벤더 오일과 같이 혈압과 심장 박동수를 낮추고 아주 자연스럽게 숙면을 취하게 하는데 도움이 될 수 있습니다.
일랑일랑 오일은 우울증에 도움이 되나요?
일랑일랑이 가지고 있는 많은 특성 중에서 우울증, 고혈압 및 불안을 치료하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
일랑일랑 오일은 고혈압에 좋은가요?
혈압을 효과적으로 낮추기 위해 일랑일랑 에센셜 오일을 다른 오일과 함께 사용할 수 있습니다. 일랑일랑의 향기는 혈압을 크게 낮추는 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
일랑일랑 오일은 모발 성장에 도움이 되나요?
일랑일랑 오일은 모낭을 강화하고 탈모를 줄이는 데 도움이 됩니다. 두피의 천연 오일을 조절하고 피지선의 과도한 오일 분비를 줄여 모발 성장을 촉진합니다.