백단향(샌달우드)은 여러 용도로 사용됩니다. 전통적으로 오일의 치유력으로 인해 요로, 감염, 소화기 문제, 기침, 우울증, 감염 치료에 효과적입니다. 라벤더가 몸을 진정시키는 것과 흡사한 효과를 가지고 있습니다. 집중력, 정신적 명료함 및 균형을 높이는데 도움이 될 수 있습니다.
백단향(샌달우드) 오일
백단향 오일은 일반적으로 달콤한 냄새로 유명합니다. 향수, 화장품, 등의 제품 베이스로 자주 사용되며 다른 오일과도 잘 어울립니다.
- 스트레칭, 요가 또는 기타 휴식 시간 전에 샌달 우드 에센셜 오일을 흡입하여 심신을 안정 시킵니다.
- 아로마 테라피는 심리적 또는 신체적 웰빙을 개선하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 방법입니다. 에센셜 오일을 피부에 국소적으로 확산, 흡입 또는 바를 수 있습니다. 의약품에서 샌달 우드 오일의 사용에는 요로 감염, 소화기 문제, 기침, 우울증 및 감염 치료가 포함됩니다.
- 샌달 우드 오일은 시중에서 가장 비싼 에센셜 오일 중 하나 입니다. 최고급 샌달 우드는 인도 품종으로 알려져 있으며, 하와이와 호주에서도 생산되나 인도 품종과는 다른 품종으로 간주됩니다.
- 샌달 우드 오일에는 두 가지 주요 활성 성분인 알파:베타 산탈롤이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 샌달 우드에 강한 향을 생성하는 주 성분이며, 특히 알파 산탈롤은 여러 가지 건강상의 이점에 대해 알려져 있습니다. 이점 중 일부는 동물 연구대상의 실험으로 혈당 조절 개선, 염증 감소 및 피부암 증식 감소가 포함됩니다.
백단향(샌달 우드) 오일의 활용 방법
백단향은 일반적으로 스킨케어 제품에 샌달 우드 오일을 많이 사용합니다. 샌달 우드 오일과 베이스 오일을 혼합하여 건성 피부를 치료하기도 합니다.
- 샌달 우드로 정신을 맑게 하는 가장 좋은 방법은 하루 중 스트레스가 많거나 압도적 일 때 발목이나 손목에 약 2~4 방울을 떨어뜨려 바르는 것입니다. 피부에 직접 바르고 싶지 않은 경우 흡입할 수도 있습니다.
- 집안의 모든 사람이 즐길 수 있도록 디퓨저에 사용할 수도 있으며 지친 하루의 끝에 목욕물에 몇 방울을 추가 해 사용할 수 있습니다. 샌달 우드와 다른 에센셜 오일을 혼합하여 자신만의 블렌드를 만들어 사용할 수 있습니다.
- 샌달 우드 4~5 방울을 장미나 바닐라 오일과 섞은 후 무향 로션에 추가하여 낭만적이고 향기로운 블렌드를 만들수 있습니다.
- 오일 버너에 사용 할 수 있으며 방부제의 역할로 세탁기 소독에도 도움이 됩니다. 헹굼 시 10-20 방울을 추가합니다. 족욕 시 이완을 촉진시키기 위해 샌달 우드 오일을 추가합니다.
백단향(샌달 우드) 오일의 주요 특성
| 진정효과 | 기분의 변화 |
| 수렴에 탁월 | 정신적 명료함 |
| 항 바이러스 | 방부제 |
| 노화방지 | 항암효과 |
백단향(샌달 우드) 오일 사용 시 유의 사항
백단향의 효능, 안전성 및 효과를 보장하기 위해선 항상 100% 순수하고 치료 등급이며, 유기농 인증을 받은 에센셜 오일을 권장합니다.
- 일부 사람에겐 다량의 국소 사용으로 인해 조금의 피부 자극을 경험할 수 있으나 특별히 알려진 주요 부작용은 없습니다.
- 다른 에센셜 오일과 마찬 가지로 피부 전체에 사용하기 전에 테스트를 수행하여야 하며 항상 샌달 우드 오일을 캐리어 오일 또는 로션과 혼합하여 희석 후 피부에 바르는 것을 권장합니다. 일반적인 캐리어 오일에는 아몬드 오일, 호호바 오일, 그레이프 시드 오일이 포함됩니다.
백단향은 신장 질환이 있는 사람이나 영유아도 내부적으로는 사용을 주의하셔야 하며, 임산부나 수유 중인 경우에도 내부적으로는 사용을 주의하셔야 합니다.
백단향의 대한 마지막 정리
진정 성분이 함유된 백단향 오일은 피부를 새롭게 하는 능력을 가지고 있습니다. 건선, 습진, 주사비 또는 색소 침착의 표피를 진정시키고 피부 톤을 균일하게 합니다.
백단향의 향은 어딴가요?
백단향의 깊고 우디한 향이며 종종 플로럴, 리치, 발사믹, 부드럽고 달콤한 향이 혼합된 냄새가 납니다. 향이 좋아서 많은 아이코닉한 향수와 코롱의 베이스 노트로 많이 사용됩니다.
백단향 오일은 모발 성장에 도움이 되나요?
백단향 오일은 모발 성장을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
백단향 오일은 수면에 도움이 되나요?
백단향 오일은 오늘날 가장 오래된 에센셜 오일 중 하나입니다. 풍부한 우디 향과 흙내음은 불안을 줄이고 편안한 느낌을 주는 데 이상적입니다. 또한 진정 효과가 있는 것으로 밝혀져 불면증이 있는 사람들에게 이상적인 오일입니다.
백단향 에센셜 오일은 불안에 좋은가요?
백단향 오일은 고요함을 촉진하고 불안과 긴장을 완화하기 위해 아로마테라피에 사용됩니다. 입증된 이완제로서 불안을 감소시키고 신경계를 진정시키며 더 나은 수면을 돕습니다.