티 트리 에센셜 오일은 강력한 소독제로 작용하고 피부 감염과 자극을 막기 위해 국소적으로 사용 시 부드럽고 적합하기 때문에 가장 인기 있는 에센셜 오일 중 하나입니다. 또한 일반적으로 여드름, 무좀, 이, 손톱 균류 및 벌레 물림을 치료하는 데 사용됩니다.
티 트리 오일 Tea Tree
티 트리(멜라루카) 오일은 강력한 살균 효과와 상처 치료능력으로 알려져 있으며 약 230종 식물이 포함됩니다.
- 티 트리 오일은 감염 치료에 사용되며 호주, 유럽 및 북미에서 소독 및 항 염증제로 판매됩니다. 또한 청소 제품, 세탁 세제, 샴푸, 마사지 오일, 피부 및 네일 크림과 같이 다양한 제품에서 확인할 수 있습니다.
- 주요 활성 성분에는 테르펜 탄화수소, 모노 테르펜 및 세스퀴 테르텐이 포함됩니다. 항 바이러스 및 항진균 활성을 부여하는 것은 이러한 화합물이 포함되어 있기 때문입니다.
- 100가지 이상의 화학 성분이 포함되어 있으며 휘발성 탄화수소로 공기, 피부의 모공 및 점막을 통해 흡수될 수 있습니다.
티 트리의 오일의 효능
1. 항생제 내성 예방
티 트리 오일은 항생제 내성을 예방할 수 있습니다. 티 트리 오일과 오레가노 오일과 같은 에센셜 오일은 부작용 없이 강력한 항균제 역할로 기존 의약품을 대체하거나 같이 사용됩니다.
2. 구취 개선
티 트리 오일은 구취 개선에 도움이 될 수 있습니다. 구취는 입에서 발견되는 박테리아입니다. 혀 뒤, 목, 편도선에서 발생합니다.
- 티 트리 오일은 박테리아를 죽일 수 있는 항균성을 가지고 있기 때문에 구취에 자연적인 치료법으로 효과적입니다.
- 섭취는 권장하지 않으므로 입 안에 머금고 가글 후 뱉어내고 물로 헹구어야 합니다.
3. 울혈과 호흡기 감염 완화
티 트리 식물의 발견 초기에는 잎을 부수고 흡입하여 기침과 감기를 치료하는 데 사용됐으며 잎은 인후염 사용에 적셔서 사용하였습니다. 또한 항균 작용으로 호흡기 감염을 유발하는 박테리아와 싸우는 능력과 울혈, 기침, 감기를 예방에 도움이 되는 항 바이러스 작용을 합니다.
3. 피부 자극 완화
티 트리 오일은 피부 자극을 완화시킵니다. 오일의 항균 및 항염 특성은 피부 자극과 상처를 진정시키는 데 유용합니다. 일광 화상, 염증, 벌레 물림을 진정시키는 데 사용하나 국소적으로 사용할 경우 패치 테스트한 후 사용해야 합니다.
4. 두피 개선
티 트리 오일은 건성 두피 개선에 도움이 됩니다. 두피와 비듬에 비늘 반점이 생기는 일반적인 피부 상태인 지루성 피부염에 효과적이며 접촉성 피부염 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
5. 감염 예방
티 트리 오일은 박테리아, 곰팡이, 바이러스 감염 퇴치에 효과적입니다
- 항균, 항진균, 항 바이러스 특성으로 인해 가려움증, 무좀, 발톱 곰팡이 감염을 예방할 수 있습니다.
- 항 바이러스의 연구에 따르면 소아 환자의 가운데 손가락에 있는 사마귀에 매일 티 트리 오일을 국소적으로 바르면 12일 후에 완전히 사라졌다고 보고 되었습니다.
티 트리 오일의 활용 방법
티 트리 오일은 피부에 직접 바르지 않는 것이 좋습니다. 올리브 오일, 아몬드 오일, 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하는 것이 중요합니다.
- 오일 디퓨저를 사용하여 집 전체에 향기를 확산시킵니다. 병에서 직접 흡입하여 사용할 수도 있습니다.
- 티 트리 오일은 피부에 국소적으로 사용 가능하나 캐리어 오일(예:코코넛 오일)과 1:1 비율로 희석해 사용해야 합니다.
- 로션이나 비누를 만들어 건선 및 습진 개선에 사용할 수 있습니다. 코코넛 오일 1 티스푼, 티 트리 오일 5방울, 라벤더 오일 5방울을 사용합니다.
- 티 트리 에센셜 오일 2~3방울 알로에 베라 젤, 코코넛 밀크, 라벤더 오일과 원하는 오일을 혼합 후 사용하면 건조하고 벗겨지는 두피를 진정시키고 비듬을 제거하는데 효과적입니다. 샴푸에 혼합해 사용할 수도 있습니다.
- 티 트리 5~10방울에 물, 식초, 레몬 에센셜 오일 5~10 방울을 혼합합니다. 항균 작용으로 주방 용품, 화장실, 싱크대에 사용합니다.
- 티 트리 오일 2~5방울을 깨끗한 면봉을 사용하여 사마귀나 무좀, 백선에 사용합니다. 천연 항진균 오레가노 오일과 사용해도 좋으며 하루에 두 번 30여 일가량 국소적으로 발라줍니다. 발 냄새의 경우 코코넛 오일 티스푼½과 티 트리 오일 2~3방울을 혼합하여 발에 마사지를 합니다.
- 감기나 다른 호흡기 질환으로 인한 기침을 완화하려면 티 트리 오일을 직접 흡입하거나 코코넛 오일 티스푼½과 티 트리 오일 1~2방울을 혼합해 가슴과 목을 마사지합니다.
티 트리 사용 시 유의사항
티 트리는 일반적으로 향기와 국소적으로 사용할 때 비교적 안전한 것으로 알려져 있으며 대부분의 경우 부작용을 일으키지 않습니다.
- 민감한 피부를 가지고 있다면 예외 일수 있습니다. 특히 눈, 콘택트렌즈, 코 안쪽, 피부의 민감한 부분은 주의하셔야 합니다.
- 멘톨 같은 시원한 느낌을 가지고 있어 다량으로 사용하면 피부가 타는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
- 섭취는 권장하지 않으며 구강 건강을 위해서는 가글 후 뱉어 내야 합니다.
- 티 트리 오일 구입 시 100% 순수한 에센셜 오일을 권장하며 치료 등급이나 유기농 오일을 권장합니다.
- 빛, 열, 공기 노출 및 습기는 모든 에센셜 오일의 안정성에 영향을 미치므로 어둡고 시원하며 건조한 상태에서 보관합니다.
티 트리 오일의 대한 마지막 정리
티 트리 오일은 호주 티 트리의 잎을 쪄서 얻는 에센셜 오일입니다. 국소적으로 사용할 경우 항균제로 알려져 있습니다.
티 트리 오일을 피부에 직접 바를 수 있나요?
티 트리 오일을 피부에 직접 바르지 않는 것이 좋습니다. 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 오일을 희석하는 것이 중요합니다. 티 트리 오일 1~2방울마다 캐리어 오일 12방울을 추가합니다. 또한 눈 주위에 티 트리 오일을 사용할 때 주의해야 합니다.
티 트리 오일은 주름에 좋은가요?
티 트리 오일은 여드름 외에도 지성 피부를 조절하고 흠집을 개선하는 데 도움이 되는 특성이 있습니다. 또한 검버섯을 제거하고 주름을 줄일 수 있습니다.
티 트리 오일을 두피에 사용할 수 있나요?
희석하지 않은 상태에서 순수한 티 트리 오일을 두피에 바르지 않습니다. 대신 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하여 사용할 수 있습니다. 머리카락에서 오일 혼합물을 제거하기 어려울 수 있으므로 알로에 베라 또는 사과 식초와 같은 다른 물질에 희석해 볼 수도 있습니다.
티 트리 오일의 부작용은 무엇인가요?
희석하지 않은 티 트리 에센셜 오일로 사용하는 경우 피부를 자극할 수 있습니다. 사용을 시작한 후 처음 2~3주 이내에 발적이나 자극과 같은 반응을 확인해야 합니다.
티 트리 오일과 잘 혼합되는 오일은 무엇인가요?
티 트리 오일은 베르가못, 사이프러스, 유칼립투스, 자몽, 주니퍼 베리, 라벤더, 레몬, 마조람, 육두구, 소나무, 로즈 앱솔루트, 로즈마리 및 스프루스 에센셜 오일과 잘 혼합됩니다.