모발 성장과 관리를 위해 코코넛 오일은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 비타민과 지방산 덕분에 두피에 영양을 공급하고 건강한 모발로 자라도록 지원합니다. 또한 신체에 필요한 지방산으로 가득 차 있으며 인지 기능, 신진대사, 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코코넛 오일이란?
코코넛 오일은 신선한 코코넛 과육이나 코프라라고 하는 말린 코코넛 과육을 압착하여 만듭니다. 모발 성장 관리 루틴을 위해 코코넛 오일을 선택할 때 몇 가지 조사를 하는 것이 중요합니다. 모든 코코넛 오일이 똑같이 만들어지는 것은 아니기 때문입니다. 다양한 가공 및 소싱 방법이 오일 품질에 영향을 미칠 수 있습니다.
모발을 위한 코코넛 오일의 이점
여러 오일이 있지만 특히 라우르산과 같은 지방산은 코코넛 오일에 풍부하게 들어 있습니다. 라우르산은 뛰어난 보습제일 뿐만 아니라 모낭(탈모의 가장 큰 원인) 주변의 염증과도 싸웁니다. 또한 모발 큐티클을 강화하고 모발을 불침투성으로 만드는 데 도움이 됩니다.
- 오일의 다른 필수 비타민과 영양소는 모발에서 과도한 피지를 제거하여 모발 성장을 가속화합니다.
- 머리카락, 몸 및 정신에 대한 순수한 이점과 루틴은 코코넛 오일을 세기의 최고의 미용 제품 중 하나로 만들었습니다.
- 코코넛 오일은 건강한 오메가-3 지방산과 비타민 E가 풍부하여 모든 모발 문제, 특히 건조에 이상적입니다.
- 코코넛 오일 몇 방울을 뿌리부터 끝까지 마사지하면 모발에 수분과 윤기가 즉각적으로 그리고 오래 지속됩니다.
1. 보호 장벽 역할
두피에 코코넛 오일을 국소적으로 바르면 자극 물질, 먼지 및 오염 물질이 두피에 들어가는 것을 차단하는 장벽을 형성합니다. 모든 모발 가닥을 코팅하고 열, 스타일링 제품, 화학 물질, 교통 매연 등으로부터 모발을 보호합니다.
- 특정 연구에 따르면 코코넛 오일에 존재하는 미량 원소가 UVA 및 UVB 광선으로부터 모발을 보호합니다. 오일은 태양 자외선의 20% 이상을 차단할 수 있다고 합니다. 즉, 코코넛 오일은 모발을 보호하는 자외선 차단제 역할을 합니다.
2. 보습제
코코넛 오일은 모발에 빠르게 흡수되고 뛰어난 딥 컨디셔닝 특성을 가지고 있습니다. 큐티클의 수분을 유지하는 것과 함께 다른 헤어 제품이 더 빠르고 효과적으로 제 역할을 하는 데 도움이 됩니다.
- 코코넛 오일에 풍부하게 함유된 라우르산은 모발에 스며드는 영양 성분이 있습니다. 수분을 공급하고 컨디셔닝 하면 모발이 푸석푸석하고 부서지기 쉽습니다. 따라서 머리카락에 깊은 컨디셔닝을 부여하고 싶을 때 코코넛 오일을 사용하는 것을 권장합니다.
3. 탈모를 예방
탈모로 고통받고 있다면 코코넛 오일은 헤어 케어에 필수품입니다. 오일에 함유된 라우르산과 기타 풍부한 영양소가 모간 깊숙이 침투하여 단백질 손실과 파손을 방지합니다. 이는 차례로 탈모를 늦추는 데 도움이 됩니다.
4. 두피 상태를 진정
항바이러스 및 항균 특성으로 인해 건조한 두피, 비듬 및 습진에 도움이 될 수 있습니다. 항진균 특성은 과도한 피지, 축적물 및 부스러기를 제거하여 건강한 두피를 만듭니다.
- 항염 효과가 풍부한 코코넛 오일은 푸석푸석하고 건조한 두피를 진정시킵니다. 두피의 미생물 군유 전체를 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 오일을 사용하면 모든 두피 문제에 효과적일 수 있습니다.
5. 갈라지는 것을 방지
머리카락 끝을 코코넛 오일로 마사지하면 끝이 갈라지는 것을 방지하고 윤기와 광택을 더할 수 있습니다. 또한 모발의 관리성을 향상시킵니다. 따라서 원하는 대로 머리를 스타일링할 수 있습니다. 탁월한 영양소로 가득 찬 코코넛 오일은 놀라운 모발 결과를 얻기 위한 모발 관리 루틴의 필수품입니다.
6. 광택과 윤기
광택과 윤기를 더하기 위해 코코넛 오일을 세럼으로 바르는 사람들도 있습니다. 실리콘과 파라벤이 없는 천연 세럼을 원한다면 코코넛 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 코코넛 오일 몇 방울이면 부드러우며 매끄럽고 광택과 윤기 있는 모발을 만들 수 있습니다.
7. 곱슬거림을 방지
손상된 모발은 푸석푸석해지고 관리하기가 매우 어렵습니다. 코코넛 오일로 마사지하면 큐티클에 수분을 공급하고 손상된 모발을 치료할 수 있습니다. 모발이 깊숙이 컨디셔닝 되고 건강해지면 건조함과 곱슬거림이 없어집니다. 전문가들은 습한 환경에서 외출할 때 머리카락에 코코넛 오일 한 방울을 바르는 것을 권장합니다.
코코넛 오일을 사용하는 방법
더 나은 모발 건강과 성장을 위해 코코넛 오일을 사용하는 세 가지 방법이 있습니다.
1. 헤어팩
코코넛 오일 헤어 팩으로 모발 보습의 레벨을 높일 수 있습니다. 더 나은 결과를 얻으려면 엑스트라 버진 코코넛 오일과 같은 정제되지 않은 버진 코코넛 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 코코넛 오일을 헤어 팩으로 사용하는 방법은 다음과 같습니다. 모발에 좋은 영양분이 모두 공급되도록 합니다.
- 코코넛 오일은 낮은 온도에서 굳어집니다. 따라서 고체 형태로 굳어져 있다면 한 숟가락의 코코넛 오일을 그릇에 담아 뜨거운 물에 담그고 녹을 때까지 기다립니다. 그 사이에 빗을 사용하여 엉킨 머리를 풀어줍니다. 이제 코코넛 오일을 모발 전체에 고르게 발라줍니다.
- 두피를 원을 그리듯 부드럽게 마사지한 후, 중앙부, 끝부분 순으로 마사지합니다.
- 추가 이점을 위해 레몬주스, 꿀 또는 요구르트와 같은 다른 재료를 추가할 수 있습니다.
- 더 나은 결과를 얻으려면 항상 머리를 샴푸 하기 전에 코코넛 오일을 바르는 것이 좋습니다.
- 일반적으로 약 30분 동안 그대로 둔 다음 머리를 감습니다.
- 코코넛 오일을 완전히 제거하려면 몇 번 더 헹궈야 할 수도 있습니다.
2. 오버나이트 트리트먼트
추가 수분 공급을 위해 밤새 코코넛 오일 헤어 테라피를 시도해 볼 수 있습니다. 트리트먼트로 훨씬 더 부드럽고 빛나는 머릿결을 경험할 수 있습니다. 다음은 야간 코코넛 오일 치료를 위한 단계별 절차입니다.
- 먼저 마른 모발에 순수 코코넛 오일을 바르고 브러시나 빗으로 빗어 오일이 고르게 퍼지도록 합니다.
- 잠자리에 들기 직전에 오일이 베개 전체에 묻지 않도록 수건, 샤워 캡 또는 오래된 스카프를 사용하여 머리를 단단히 감쌉니다.
- 다음 날 순한 샴푸로 오일을 씻어내어 오일을 씻어냅니다. 추가 혜택을 위해 순한 무파라벤 컨디셔너를 사용할 수도 있습니다.
3. 샤워 후 사용
딥 컨디셔닝 헤어 케어 트리트먼트를 받기에 너무 번거롭고 바쁘다면 일상적인 헤어 케어 루틴에 코코넛 오일을 추가할 수 있습니다.
- 샤워 직후에 코코넛 오일을 몇 방울 떨어뜨려 모발 중앙에 고르게 도포한 후, 모발 끝 부분을 두드려줍니다.
- 머리카락은 기름져 보이는 것을 원하지 않으므로 두피와 뿌리를 피하는 것이 좋습니다.
- 머리를 빗어준 후 말리면 됩니다.
4. 열 보호제
코코넛 오일은 천연 열 보호제입니다. 코코넛 오일을 적당량 취하여 젖은 모발에 도포한 후 드라이기로 말리거나 히팅 스타일링을 합니다. 이는 뜨거운 열로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 즉각적인 광택
코코넛 오일은 즉각적인 광택과 광채를 줄 수 있습니다.
- 소량의 코코넛 오일을 모발 중앙에서 시작하여 모발 전체에 고르게 도포합니다. 이제 브러시나 빗을 사용하여 머리카락을 부드럽게 빗어줍니다. 두피와 뿌리는 모발이 기름져 보일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
코코넛 오일에 대한 가이드
1. 코코넛 오일과의 혼합
코코넛 오일만으로도 모발 성장에 탁월한 성분이지만, 다른 오일을 추가하면 모발 효과를 상당히 높일 수 있습니다. 코코넛 오일에 추가할 수 있는 몇 가지 천연 및 건강 성분은 다음과 같습니다.
- 코코넛 오일에 피마자유를 첨가하면 푸석푸석하고 건조한 모발을 치료할 수 있습니다. 또한 모발 손상을 치료하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
- 코코넛 오일과 레몬주스를 사용해 볼 수 있습니다. 레몬주스와 코코넛 오일은 함께 클렌저 역할을 합니다. 부드럽고 건강한 모발을 제공하면서 먼지와 기름기를 제거합니다.
- 알로에 베라 젤과 코코넛 오일은 태양 손상으로부터 모발을 완화시킵니다.
- 사과 식초와 코코넛 오일 혼합은 모발의 PH 밸런스를 맞춰주고 칙칙한 모발에 생기를 불어넣습니다.
- 아보카도와 코코넛 오일 혼합은 지방산, 비타민, 항산화제가 풍부하여 모발을 복구하고 강화하며 영양을 공급합니다.
- 코코넛 오일에 바나나를 첨가하면 모발을 부드럽게 하고 영양을 공급하며 갈라진 모발을 보호하는 많은 칼륨과 산화 방지제가 제공됩니다.
- 머리카락이 가늘다면 계란 노른자와 코코넛 오일 팩을 사용해 볼 수 있습니다. 이 믹스는 모발을 두껍게 하고 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
- 꿀과 코코넛 오일은 머리카락에 수분을 공급하여 머리카락에 놀라운 효과를 줄 수 있습니다.
- 올리브 오일과 코코넛 오일의 조합이 가려운 두피를 진정시키고 가는 모발을 강화합니다.
2. 코코넛 오일을 사용하는 방법
코코넛 오일만 사용하거나 더 많은 성분과 혼합하거나, 모발 성장을 위해 코코넛 오일을 사용하기 위해 따라야 할 과정은 다음과 같습니다.
- 볼에 충분한 양의 코코넛 오일을 넣고 액체가 될 때까지 전자레인지에 10초 동안 돌립니다.
- 손가락을 사용하여 코코넛 오일을 두피에 마사지하고 오일을 뿌리부터 끝까지 고르게 펴 바릅니다.
- 그런 다음 샤워 캡을 사용하여 머리카락을 덮어줍니다.
- 약 30분 또는 하룻밤 동안 그대로 둡니다.
- 파라벤과 황산염이 함유되지 않은 순한 샴푸를 사용하여 헤어 팩을 씻어내고 컨디셔닝 합니다.
3. 호로파 씨앗과 코코넛 오일을 사용하는 방법
호로파 씨앗은 모발 건강에 여러 가지 이점이 있습니다. 코코넛 오일과 호로파 씨앗은 모두 탈모 문제를 치료하는 데 효과적입니다. 모발 성장을 위해 호로파 씨앗과 코코넛 오일을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 믹서에 호로파 씨 2큰술을 넣고 고운 가루가 되도록 갈아줍니다.
- 이제 그릇에 옮기고 코코넛 오일 1 큰술을 넣어줍니다.
- 두 재료를 걸쭉한 반죽에 섞어 모발과 뿌리에 골고루 바릅니다.
- 팩을 건조시키고 순한 샴푸를 사용하여 헹굽니다.
4. 알로에 베라 젤과 코코넛 오일을 사용하는 방법
알로에 베라 젤은 20가지 이상의 미네랄, 75가지 영양소, 18가지 아미노산이 풍부합니다. 항산화 및 항염증 특성의 훌륭한 공급원입니다. 코코넛 오일과 알로에 베라 젤이 함께 모발 성장을 강화하고 촉진합니다. 머리카락이 더 부드럽고 매끄럽고 빛나는 느낌이 듭니다. 알로에 베라 젤과 코코넛 오일 헤어 팩을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 오일 1큰술에 알로에 베라 젤 2큰술을 넣습니다.
- 부드러운 페이스트를 만들기 위해 혼합합니다.
- 팩을 모발 뿌리부터 끝까지 손가락을 이용하여 도포한 후, 빗으로 빗어줍니다.
- 마스크가 스며드는 것을 방지하려면 샤워 캡으로 머리카락을 가립니다. 30분에서 1시간 정도 그대로 둡니다.
- 순한 샴푸를 사용하여 마스크를 깨끗이 씻어냅니다.
- 일주일에 한 번 반복하여 모발을 깊숙이 컨디셔닝 합니다.
코코넛 오일의 부작용
코코넛 오일은 머리카락과 피부를 기름지게 만들 수 있습니다. 또한 피부와 두피의 모공을 막을 수 있으며 지성 피부인 경우 코코넛 오일을 밤새 방치하면 얼굴에 블랙헤드, 여드름 또는 화이트헤드가 생길 수 있습니다. 머리카락과 두피에 코코넛 오일을 너무 많이 사용하지 않는 것이 좋습니다.
마지막 정리
모발에 최상의 결과를 얻으려면 정제되지 않은 코코넛 오일 버진(또는 코코넛 오일 엑스트라 버진)을 사용하는 것이 좋습니다. 오일의 천연 형태에 존재하는 모든 유익한 영양소를 얻을 수 있습니다.
코코넛 오일을 사용 후 모발이 빠지는 이유는 무엇인가요?
코코넛 오일은 모발 파손을 유발할 수 있습니다. 탈모를 유발하는 동일한 문제로 인해 모발이 더 부서지기 쉽고 모발 파손으로 이어질 수 있습니다. 코코넛 오일은 모발에 필수적인 수분을 제거합니다. 더 많이 사용할수록 머리카락이 더 건조해지고 부서지기 쉬워져 더 많은 파손으로 이어질 수 있습니다.
모발 성장에 도움이 되는 오일은 무엇이 있나요?
코코넛 오일과 마찬가지로 아주까리 오일, 코코넛 오일, 아르간 오일, 올리브 오일, 티 트리 오일, 로즈마리 오일, 아몬드 오일은 모발 성장에 도움이 될 수 있습니다.