필수 비타민

눈 건강을 위한 필수 비타민

눈 건강을 위한 정기적인 식단과 보충제 형태로 제공되는 훌륭한 비타민이 많이 있으며, 모두 시력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 시력 건강과 관련하여 필수 비타민 결핍은 눈의 방어력을 저하시키고 기능을 손상시킬 수 있으므로 항상 이러한 비타민을 충분히 섭취하는 것이 현명합니다. 필수 비타민 눈 건강을 위한 최고의 미량 영양소와 비타민에는 비타민 C와 E, 루테인, 제아잔틴이 포함됩니다. 눈에 대한 비타민의 이점에는 황반 변성 및 녹내장 예방이 포함됩니다. 눈 건강을 위한 필수 비타민 비타민은 우리 몸이 거의 모든 대사 과정과 기능에 필요한 필수 미량 영양소입니다. 식단에서 눈 건강을 위해 특히 나이가 들어감에 따라, 그리고 산화 스트레스와 마모로 인해 눈이 더 취약해지기 때문에 눈 건강을 위한 비타민..