프로바이오틱스 음식

프로바이오틱스 종류 및 효능

프로바이오틱스는 신체가 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 박테리아 중 일부는 질병을 유발하지만 다른 박테리아는 질병을 퇴치합니다. 장내 미생물군이라고도 알려진 박테리아의 대부분은 면역 건강, 소화 및 기타 신체 기능의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스란? 신체가 건강한 미생물 군집을 유지하도록 돕거나 신체의 미생물 군집이 교란된 후 건강한 상태로 돌아오도록 돕습니다. 바람직한 효과가 있는 물질을 생산합니다. 신체의 면역 반응에 영향을 미칩니다. 장내 나쁜 박테리아와 좋은 박테리아의 균형은 건강 상태, 육체적 스트레스, 정서적 스트레스 또는 박테리아를 파괴하는 것으로 알려진 항생제 사용으로 인해 깨질 수 있습니다. 프로바이오틱스는 균형을 좋은 박테..